ハーブティー

主にアロマテラピーについて書いています。そのほかに、ハーブやパワーストーンが好きで、心と体の健康を目指しています。

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ニールズヤード レメディーズ限定ハーブティーを買いました。

限定販売のウィンタースパイスです。


ブレンドハーブティーは正直にがなんですが、そんな私でもおいしく飲めました。

シナモン・クローブローズヒップなど、独特な味のバーブのブレンドなんですが、
ストレートではもちろんミルクを入れてもおいしいです。

パッケージもおしゃれですよね。 ただ紙でできた筒なので開けにくいです。

仕事で帰ってきてくつろぎたいときに飲んでいます。
体も温まるのでお休み前にもお勧めです。


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2014.11.06 19:55 | ハーブティー | トラックバック(-) | コメント(0) |


こんにちは、えりこです。

今のスキンケア商品お肌にあっていますか?
私は、美白系の化粧品がまれにしみることがあります。

お店の方に相談したら、「美白系の化粧品に配合されているビタミンc」が
しみるの原因ではないかといわれました。

もともと私は、肌荒れしやすいこともあり、特に生理前後は大変です。

季節やお肌の状態によって、化粧品を交互に使うなど、切り替えをすなど、
工夫をしてらっしゃる方もいらっしゃるようです。

でも、中からのケアも大事なんだそうです。外側のケアは、お肌にやさしい化粧品にしてあげて
中から、ケアをしてお肌を丈夫にすることをおすすめされました。

食品から取るのが面倒だたりしませんか?美容のサプリメントもいいですが、ハーブティーはいかがですか?


女性におすすめなのがローズヒップ。

ローズヒップはビタミンCの爆弾といわれています。

美肌効果が高いことでしられていますが、夏バテ、疲労、生理痛 便秘に効果があります。

内側からのケアはこのローズヒップティーで美肌を目指しませんか?

ローズヒップティーは、カフェインゼロなので、寝る前に飲んで大丈夫(^o^)

ビタミンがいっぱいなので風邪予防にもなります。

体の中からのケアで、美肌をめざしませんか?

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ありがとうございました

2013.03.15 23:11 | ハーブティー | トラックバック(-) | コメント(0) |
こんにちは、えりこです。
今日はおいしいハーブティーの入れ方をお伝えします。

ハブティーの入れ方(ドライハーブの場合)

①温めたティーポットに人数分のドライハーブを入れます
②ドライハーブを入れたティーポットに沸騰したてのお湯を注ぎます
③ふたをして3分~4分蒸らします。
④ティーポットを水平に回して、ハーブティーの濃さを均一にしてから、
 カップに注ぎます。

*お湯の量は一人分は150cc
*固いハーブの場合は蒸らす時間を長くしましょう(5分~6分)
*茶こしのついていないティーポットの場合は茶こしを使って
ハーブをこしてください。


アロマテラピーと一緒に楽しむことで、より良い効果を
得ることができます。

眠れない時には、カモミールがおすすめ。

風邪を引いたときには、エキナセアがおすすめです。
エキナセアは免疫力を高めてくれます。

エキナセアは、風邪を引きやすい私には欠かせないハーブです。

美容にはローズヒップティーですね。

ハーブティーはハーブによってきれいな色が出るので
ガラスのティーポットカップを使うと目でも楽します。




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2013.02.15 21:15 | ハーブティー | トラックバック(-) | コメント(0) |
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