おすすめ書籍

主にアロマテラピーについて書いています。そのほかに、ハーブやパワーストーンが好きで、心と体の健康を目指しています。

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こんにちは、えりこです。

アロマテラピーの本を買いました。
それがコレ↓↓

はじめてのアロマスプレー

アロマテラピーのクラフトの中で
一番お手軽にできるのはアロマスプレーだと思います。


この本は、アロマテラピーの基本も、
わかりやすすく簡潔に書いているので、
初心者さんでも、わかりやすいです。

本のサイズはA5とコンパクトサイズだけど
アロマスプレーのレシピは72種類と豊富。

レシピも30ml分と使い切れるサイズでうれしいです。

お値段もお手頃1050円


掲載されている写真も素敵なんです。

ボトルをおちゃれにデコる方法や、ボトル
ケースの作り方も掲載。

本の中の写真も大変こだわっていて、
見ているだけでも楽しいです。



付録のシールも素敵ですよ。
【送料無料】はじめてのアロマスプレー [ 佐々木薫 ]

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2013.08.23 21:20 | おすすめ書籍 | トラックバック(-) | コメント(0) |
こんにちはえりこです。

無印用品でもたくさんのアロマグッズがあるのをごぞんじですか?

精油、アロマポット、アロマキャンドルと種類も豊富です。

特にアロマディフューザー、シンプルなデザインで場所も選ばないので
人気があります。どの部屋にもマッチするのがうれしいですよね。


私が田舎に住んでいるので、家の近くに無印用品が近くにありません(涙)

現在ではネットで手軽に変えるのでネットで買えばいいのですが

現物をみたり香りを、嗅いだりしたいですよね。無印良品のアロマを、試してみたいと思っていました。

そんな時に手に入れた雑誌。

アロマテラピーライフ

楽天ブックス
【送料無料】アロマライフ
アマゾンで購入
アロマライフ (晋遊舎ムック)

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2013.07.23 20:25 | おすすめ書籍 | トラックバック(-) | コメント(0) |
こんにちは、えりこです。

今日は日用品をドラッグストア買いに出かけました。

私が利用するドラッグストアは、週刊誌や雑誌が置いてあります。

ドラッグストアなどで、健康雑誌ムック本も多く扱っています。

そして目に留まったのがこの本


【送料無料】アロマライフ

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2013.07.18 21:35 | おすすめ書籍 | トラックバック(-) | コメント(0) |
こんにちは、えりこです。
本日もアロマテラピーの本の感想をお伝えします。
「アロマテラピー・バイブル」

このほんは、アロマテラピーを初心者にはおすすめ
です。とプロの方も紹介していることが多い本です。

私もいくつか本を持っているけれど、初心者向きといわれるとそう感じないわけではありません。

イラストや写真が多いので、これなら面白そうやさしそうと感じました。専門用語ばかり並べていないので
そこも、親しみやすいと感じました。

症状ごとにレシピの提案が多いです。

精油の種類が1種類から2種類で済むレシピも多く掲載さていて、
エッセンシャルオイルをたくさん持っていないかたにも、楽しめる1冊だと思います。

フルカラーで見やすく、精油の効果一覧表があり、症状別に探せます。
精油からも、症状に合ったレシピも探せるので、便利です。

例)ローズマリー・・・喉が痛い/花粉症


【送料無料】アロマテラピー・バイブル [ 塩屋紹子 ]

2013.04.30 20:23 | おすすめ書籍 | トラックバック(-) | コメント(0) |
こんにちはえりこです。

「ラベンダー効果はどんなだっけ」

「レモンを使うとき注意することはなんだろう」

アロマテラピーを実践するときに、こういった疑問は出てくるものです。


こんな時に、検索しやすく、見やすい本が一冊あると便利です。


DSCN0420.jpg

【送料無料】アロマテラピー図鑑最新版 [ 主婦の友社 ]

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2013.04.25 21:24 | おすすめ書籍 | トラックバック(-) | コメント(0) |
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