元気になるアロマの香り

主にアロマテラピーについて書いています。そのほかに、ハーブやパワーストーンが好きで、心と体の健康を目指しています。

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こんにちは、えりこです。

元気になれるアロマの香り。

アロマって、何となく気持ちを落ち着かせるいめーじがありませんか?
私だけでしょうか?

アロマテラピーには、げんきをくれる香りがあります。

柑橘系のエッセンオイルがおすすめです。

私はオレンジが好きです。 落ち込んだ時には、この香りをお部屋にお勧めです。

ベルガモットもがおすすめ。オレンジに似た香りですが、オレンジよりフローラルな香りがします。

紅茶のアールグレイの香付けとしてもしられていますね。

実は、コーヒーより紅茶はの私は、アールグレイでもミルクを入れてしまいます。

本来は、ストレート向きの茶葉なんですが、ストレートより、ミルクを入れたほうが飲みやすいのはわたしだけかな?

元気になりたいときは、オレンジスイート・ベルガモットを、試してみてください。


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ありがとうございました
2013.03.11 22:43 | アロマテラピー | トラックバック(-) | コメント(0) |
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