おすすめ書籍

主にアロマテラピーについて書いています。そのほかに、ハーブやパワーストーンが好きで、心と体の健康を目指しています。

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こんにちはえりこです

自分の好きな香りを楽しむだけでなく、

「この精油には、どんな効能があるのかな?」

「精油をブレンドしてオリジナルな香りを作りたいな」

というふうに、もう一歩踏み込んで
アロマテラピーを「活用」したいと思うなら、
やはり1冊は入門書を持っておくと便利です。


でも、アロマテラピーと名のつく入門書は
書店にたくさん並んでいますね。


趣味で楽しんでいる段階の初心者さんは
きっと「どれを選んだらいいの?」と
迷ってしまうことでしょう。


私も、いろいろな本を手に取ったり、
実際に購入してみたりしたのですが・・・


正直、中には難しすぎたり、
字ばかりで読みにくかったり、
反対に読みやすいけれど内容が薄かったりと
いうものもありました。


そんな中で、「1冊選ぶならコレ」という
イチオシの本をご紹介します。


それがこちら

book-m01.jpg
アロマテラピーの教科書
2013.03.21 22:36 | おすすめ書籍 | トラックバック(-) | コメント(0) |
こんにちは、えりこです。



私は、もともと趣味で始めたので検定には興味がありませんでした。
正直、プロとして働く人にしか意味がないのではと思っていました。

「検定を目指せば、ダダしい知識が身に付くよ」「勉強になるよ」

という声を聴きます。



公式テキストがほしかったんですが本屋さんになく、
ぺらぺと軽く中身を決めて一冊購入しました。



【送料無料】アロマテラピー検定1級・2級合格テキスト&問題集 [ アロマテラピー検定対策研究会 ]
選んだのは、↑この本。

この一冊でアロマ検定1級の知識が身に付くということで購入しました。

アロマテラピーの基礎知識、歴史、精油の基本知識、一問一答模擬試験問題が付いています。

まだ読み始めたばかりですが、面白い。と思いました。


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ありがとうございました
2013.03.12 22:36 | おすすめ書籍 | トラックバック(-) | コメント(0) |
こんにちは、えりこです。
今日は「DVDでよくわかるはじめてのアロマテラピー」を紹介します。

DSCN0194-1.jpg

 DVDでよくわかるはじめてのアロマテラピー 佐々木薫 ]

写真やカラーイラストで楽しく読むことができます。
DVDもついているので、初めての方にも大変わかりやすい内容になっています。
アロマテラピーが初めての方は、声と映像で見る方がわかりやすく、飲み込みも早いですよ。
特にセルフマッサージのやり方もDVDを見ながら学ぶことができるのでおすすめです。


実はこの本は、「はじめてめてのアロマテラピー」のリニューアル版でDVD付きで再登場しました。

アロマテラピーこの本にはハーブティーも少し触れています。。

一番のおすすめとして、レシピが豊富なこと。

精油のプロフィールの下に紹介した精油のレシピが掲載されていて見やすく
出来ております。





そしてこの本の著者は、私が初めてアロマに触れたパピコレという講座でも
監修をしていました。

DVDもついているので、習い事をしている気分でアロマを楽しむことのできる
1冊になっています。 アロマ関連の本をお探しの方、ぜひ検討していてください。


この本のレビューを見る⇒ DVDでよくわかるはじめてのアロマテラピー 佐々木薫 ]


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ありがとうございました
2013.02.28 21:28 | おすすめ書籍 | トラックバック(-) | コメント(0) |
こんにちは、えりこです。

幸運を引き寄せるパワーストーン事典




私がパワーストーンに興味を持た時に購入した本です。

いつもはお店にある、恋愛 金運 仕事運 ように作られた
ブレレットなどを購入していたんですが、自分で石を買って
手作りブレスレットを作りたいと思って購入しました。

パワーストーンができるまで・パワーストーンの扱い方
パワーストーンのプロフィールなどコンパクトにまとめられています。

綺麗な青色の本です。ぱらぱらと中身を確認して購入しました。

ほとんどが、パワーストーンのプロフィールを占めているので、
読みものというより手元に置いておいて、
パワーストーン意味を調べるのにちょうどいいです。


パワーストーンに詳しくなかったので十分楽しめましたが、詳しい方には物足りなく感じる
かもしれません、私も何度も読んでいくうちに、もう一冊別の本をほしいと思うようになりました。

もしパワーストーンに興味がある方はいかがですか。


レビューも参考にしてみてください⇒幸運を引き寄せるパワーストーン事典



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2013.02.20 22:06 | おすすめ書籍 | トラックバック(-) | コメント(0) |
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